- Nov 03 Fri 2017 16:49
婆婆、媽媽、老公、月嫂、閨蜜，五大候選，誰來伺候月子，優缺點大比拼
- Nov 03 Fri 2017 16:46
媽媽產後護理：月子每天喝兩杯飲料就能儘快排盡惡露！
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通常情況下，孕媽在分娩后，產道都會流出如月經一般的血狀分泌物，稱為產後惡露。
惡露一般在產後3周以內就應該排盡，有的甚至一周內就能排盡。但如果超過3周仍持續流出，就視為惡露不絕。
惡露不絕的危害。
通常情況下，孕媽在分娩后，產道都會流出如月經一般的血狀分泌物，稱為產後惡露。
惡露一般在產後3周以內就應該排盡，有的甚至一周內就能排盡。但如果超過3周仍持續流出，就視為惡露不絕。
惡露不絕的危害。
- Nov 03 Fri 2017 16:42
變寬敞！IKEA餐廳重新開幕加上IKEA兒童家具，能讓親子更愉快的享受時光
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居家通路IKEA除了北歐風格的家具、家飾用品深受民眾喜愛外，IKEA餐廳也常常是人潮滿滿，一位難求。日前IKEA敦北店餐廳重新開幕，煥然一新的明亮色彩與加寬的走道讓人用餐更舒適，還特別規畫專屬的兒童用餐空間，營造輕鬆的環境。同時，也端出全新菜色，最低99元起。
IKEA敦北店餐廳改裝主要目的是為了調整顧客排隊、餐盤回收及飲料區動線，重新開幕後加寬的走道和座位區除了可讓顧客更舒適的享用餐點，在空間有限的餐廳裡也提供了更多椅凳，增設「立食區」讓餐廳的座位運用更有彈性。空間配置上，以黑色實木圍成的2個空間，其中一區搭配了IKEA的籐椅家具，創造不同的用餐氛圍。而另一區域則是親子的福音，打造專屬的兒童用餐空間，特地加寬的空間不用擔心娃娃車沒地方停，也新增兒童高腳椅的放置點，加上IKEA兒童家具，能讓親子更愉快的享受時光。
在設計風格上多了點「自然風」，納入自然、明亮和更多豐富色彩的有趣設計，像是特地加上窗外的景色，挑選來自北歐森林的大樹群，即便身處地下室的餐廳，也能享受大自然的寬闊，牆面也混搭了街邊的磁磚，和彩色的遮雨棚。
居家通路IKEA除了北歐風格的家具、家飾用品深受民眾喜愛外，IKEA餐廳也常常是人潮滿滿，一位難求。日前IKEA敦北店餐廳重新開幕，煥然一新的明亮色彩與加寬的走道讓人用餐更舒適，還特別規畫專屬的兒童用餐空間，營造輕鬆的環境。同時，也端出全新菜色，最低99元起。
IKEA敦北店餐廳改裝主要目的是為了調整顧客排隊、餐盤回收及飲料區動線，重新開幕後加寬的走道和座位區除了可讓顧客更舒適的享用餐點，在空間有限的餐廳裡也提供了更多椅凳，增設「立食區」讓餐廳的座位運用更有彈性。空間配置上，以黑色實木圍成的2個空間，其中一區搭配了IKEA的籐椅家具，創造不同的用餐氛圍。而另一區域則是親子的福音，打造專屬的兒童用餐空間，特地加寬的空間不用擔心娃娃車沒地方停，也新增兒童高腳椅的放置點，加上IKEA兒童家具，能讓親子更愉快的享受時光。
在設計風格上多了點「自然風」，納入自然、明亮和更多豐富色彩的有趣設計，像是特地加上窗外的景色，挑選來自北歐森林的大樹群，即便身處地下室的餐廳，也能享受大自然的寬闊，牆面也混搭了街邊的磁磚，和彩色的遮雨棚。
- Nov 03 Fri 2017 16:33
人工引產後如何調養身體？
- Nov 03 Fri 2017 16:30
母愛大噴發！老虎看見孕婦肚子竟…
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母老虎看到納塔莎大腹便便的模樣後，突然母愛大爆發，貼著玻璃對納塔莎磨蹭。
老虎、獅子一直以來都被視為野生動物之王，給人冷峻、殘暴的印象，但美國懷胎27週的孕婦納塔莎（Natasha）到動物園參觀時，與裡頭一隻老虎的互動，打破了一般對於老虎的刻板印象。當這隻老虎發現納塔莎圓滾滾的孕肚時，竟把頭靠到肚子前，貼著玻璃狂磨蹭，似乎非常喜歡她肚子裡的孩子，讓納塔莎又驚又喜。
綜合外媒報導，懷孕滿27週的納塔莎不久前到印地安納州南灣（South Bend）的Potawatomi Zoo，隔著玻璃觀賞野生動物園區的老虎，還玩起自拍。此時一隻老虎看到納塔莎大腹便便的模樣後，突然母愛大爆發，貼著玻璃對納塔莎磨蹭，還一度想出爪輕撫孕肚，最後輕輕依偎在納塔莎腹部前，超有愛的畫面讓一旁友人驚嘆不已。
母老虎看到納塔莎大腹便便的模樣後，突然母愛大爆發，貼著玻璃對納塔莎磨蹭。
老虎、獅子一直以來都被視為野生動物之王，給人冷峻、殘暴的印象，但美國懷胎27週的孕婦納塔莎（Natasha）到動物園參觀時，與裡頭一隻老虎的互動，打破了一般對於老虎的刻板印象。當這隻老虎發現納塔莎圓滾滾的孕肚時，竟把頭靠到肚子前，貼著玻璃狂磨蹭，似乎非常喜歡她肚子裡的孩子，讓納塔莎又驚又喜。
綜合外媒報導，懷孕滿27週的納塔莎不久前到印地安納州南灣（South Bend）的Potawatomi Zoo，隔著玻璃觀賞野生動物園區的老虎，還玩起自拍。此時一隻老虎看到納塔莎大腹便便的模樣後，突然母愛大爆發，貼著玻璃對納塔莎磨蹭，還一度想出爪輕撫孕肚，最後輕輕依偎在納塔莎腹部前，超有愛的畫面讓一旁友人驚嘆不已。
- Nov 02 Thu 2017 17:29
夏天坐月子最難受？月嫂教你如何應對才會對身體好
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夏天坐月子如何調養？很多人認為，夏天坐月子注意事項是指穿長衣長褲、門窗緊閉、不能開空調、不能洗頭洗澡等等，其實這些觀點是不科學的。夏天坐月子注意事項一般有：
1、夏天天氣炎熱，可使用風扇或手搖扇，從而避免身體過熱長濕疹。室內溫度應保持在25℃左右，給產後媽媽一個舒適的環境。必要時可開空調，但不可直接對著產後媽媽吹。夏天細菌容易滋生，所以空調網要經常性進行清洗過濾，保持乾淨。
2、夏天坐月子可以刷牙、洗頭、淋浴。月子裡應特別注意保護牙齒，因為在孕期和分娩過程中，媽媽體內的鈣質流失比較嚴重，因此餐後要漱口，睡前刷牙。頭髮洗後選擇自然風乾，不要用吹風機。如果因為出汗多身體不舒服可以選擇淋浴，也可以讓家人幫忙早晚用溫水擦浴。
3、室內注意排濕。夏天氣候多變，特別是南方地區，有時空氣濕度過大，可使用空調排濕。室內濕度保持55%左右為宜。
夏天坐月子如何調養？很多人認為，夏天坐月子注意事項是指穿長衣長褲、門窗緊閉、不能開空調、不能洗頭洗澡等等，其實這些觀點是不科學的。夏天坐月子注意事項一般有：
1、夏天天氣炎熱，可使用風扇或手搖扇，從而避免身體過熱長濕疹。室內溫度應保持在25℃左右，給產後媽媽一個舒適的環境。必要時可開空調，但不可直接對著產後媽媽吹。夏天細菌容易滋生，所以空調網要經常性進行清洗過濾，保持乾淨。
2、夏天坐月子可以刷牙、洗頭、淋浴。月子裡應特別注意保護牙齒，因為在孕期和分娩過程中，媽媽體內的鈣質流失比較嚴重，因此餐後要漱口，睡前刷牙。頭髮洗後選擇自然風乾，不要用吹風機。如果因為出汗多身體不舒服可以選擇淋浴，也可以讓家人幫忙早晚用溫水擦浴。
3、室內注意排濕。夏天氣候多變，特別是南方地區，有時空氣濕度過大，可使用空調排濕。室內濕度保持55%左右為宜。
- Nov 02 Thu 2017 17:25
坐月子的時候要少看手機
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隨著現在科技的發達，智慧型手機，平板電腦幾乎人人都有。越來越多的人離不開電腦了，平時和朋友聚餐話變少了，每個人幾乎都在玩手機，過年的時候餐桌上的嘮嗑也少了，每個人都在專注地搶紅包。這在某種程度上也表示手機對於人類的影響太大了。對於新媽媽來說也是如此。在生完寶寶以後，無聊的坐月子時間，很多新媽媽都把手機當做打發時間的工具。
坐月子迷3C，當心惡視力！新竹1名35歲吳小姐，在生完寶寶坐月子的時候，除了餵奶、睡覺，另外的時間都在玩平板電腦，時間長了以後她覺得自己的視力越來越看不清楚，經過檢查後發現，自己的視力從0.8退化至0.4，她覺得非常害怕。
相關眼科方面的專家表示，新媽媽在做月子的時候總是會用玩平板、手機打發時間，可是長時間地使用電子產品對眼睛的傷害是非常大的，主要原因是准媽媽沒有辦法自行製造護眼物質，產後餵母乳，體內約10%的護眼物質，又會通過母乳流向嬰兒，所以就造成了新媽媽的眼睛抵抗光害的能力變得很差，更加不能使用平板，或是手機。
隨著現在科技的發達，智慧型手機，平板電腦幾乎人人都有。越來越多的人離不開電腦了，平時和朋友聚餐話變少了，每個人幾乎都在玩手機，過年的時候餐桌上的嘮嗑也少了，每個人都在專注地搶紅包。這在某種程度上也表示手機對於人類的影響太大了。對於新媽媽來說也是如此。在生完寶寶以後，無聊的坐月子時間，很多新媽媽都把手機當做打發時間的工具。
坐月子迷3C，當心惡視力！新竹1名35歲吳小姐，在生完寶寶坐月子的時候，除了餵奶、睡覺，另外的時間都在玩平板電腦，時間長了以後她覺得自己的視力越來越看不清楚，經過檢查後發現，自己的視力從0.8退化至0.4，她覺得非常害怕。
相關眼科方面的專家表示，新媽媽在做月子的時候總是會用玩平板、手機打發時間，可是長時間地使用電子產品對眼睛的傷害是非常大的，主要原因是准媽媽沒有辦法自行製造護眼物質，產後餵母乳，體內約10%的護眼物質，又會通過母乳流向嬰兒，所以就造成了新媽媽的眼睛抵抗光害的能力變得很差，更加不能使用平板，或是手機。
- Nov 02 Thu 2017 17:20
坐月子起居作息大補帖！看這篇就對了
台中哪間坐月子中心比較好 台中便宜月子中心推薦 月子中心產後醫護指導
這裡集合坐月子應注意事項，看一看現代科學坐月子跟古早觀念有何不同？
1. 要一直躺在床上？
自然產後，只要身體的疲勞與疼痛減輕，便可坐起來進餐、喝水，也可以下床走動，促進子宮收縮、惡露排出及幫助解便。產後二星期內，建議多平躺休息。當然也可散步、做些簡單不負重的事情。依個人情況以不出現下墜感為原則，可預防之後的子宮或內臟器官下垂。
最好能躺著或側身餵奶，比較不容易媽媽手及腰酸背痛，換尿布、洗澡等工作就請家人代勞。因為角膜水腫及葉黃素的流失，產後眼睛十分脆弱，不宜長期哭泣過多或躺在床上盯著3C產品，易造成日後乾眼症或視力模糊。
這裡集合坐月子應注意事項，看一看現代科學坐月子跟古早觀念有何不同？
1. 要一直躺在床上？
自然產後，只要身體的疲勞與疼痛減輕，便可坐起來進餐、喝水，也可以下床走動，促進子宮收縮、惡露排出及幫助解便。產後二星期內，建議多平躺休息。當然也可散步、做些簡單不負重的事情。依個人情況以不出現下墜感為原則，可預防之後的子宮或內臟器官下垂。
最好能躺著或側身餵奶，比較不容易媽媽手及腰酸背痛，換尿布、洗澡等工作就請家人代勞。因為角膜水腫及葉黃素的流失，產後眼睛十分脆弱，不宜長期哭泣過多或躺在床上盯著3C產品，易造成日後乾眼症或視力模糊。
- Nov 02 Thu 2017 17:07
小產坐月子注意事項！
- Nov 02 Thu 2017 17:04
食藥署訂攝食指南 籲孕婦、幼童少吃大型魚
